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あたたかい服・着用品・防寒着

冷え性向けのあたたかい服や防寒着

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冬の寒い季節を健康に乗り越えるには、カラダ自体をあたためることと、カラダを暖かく保護する服を着ることが大切です。

お灸や体操による 内側のあたため

下着や防寒着による 外側のあたため

内側・外側のあたためを同時に行うのが、冷え対策にもっとも効果的です。

いくらがんばってカラダをあたためても、熱を逃がしやすい洋服を着ていては冷えは改善できません。
しっかりとした下着防寒具を最低一組は買っておき、寒い場所へ出るときは必ず着用しましょう。

寒い マスク 女性

体は冷えきってしまうと、病気へ一気に傾いてしまいます。
冷え性を自覚しているのなら、体温の変化に敏感になりましょう。

もくじ

hidamari

あたたかすぎる発熱下着「ひだまり」
極寒の冬でも一瞬で暖かく!バッテリー式温熱ベスト「ぬくさに首ったけ」

 

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