てんさい糖 てんさい糖にはオリゴ糖も多い
てんさい糖とオリゴ糖
てんさい糖にはオリゴ糖が多く含まれています。
オリゴ糖は善玉大腸菌が必要とする栄養素。でもオリゴ糖を豊富に含む食べ物はあまりないため、比較的摂りにくい栄養素だと言われます。
てんさい糖を食べる...
てんさい糖
てんさい糖 てんさい糖 てんさい糖の血糖値への良い効果
GI値と血糖値
てんさい糖は多糖類なので消化がゆっくりで、血糖値への影響が穏やかです。
血糖値へどんな効果があるのか調べてみました。
血糖値の気になる人には重要な数値「GI値」
血糖値を図るために重要な指数に「GI値...
てんさい糖 てんさい糖の効果とは？
てんさい糖の良さとは？
てんさい糖は体にどんな効果があるのか、普通の砂糖（サトウキビ由来の砂糖）と比較してみました。以下の様な違いがあるようです。
てんさい糖
サトウキビ由来の砂糖
分子構造
三糖類
二糖...
てんさい糖 てんさい糖のレシピを集めています
てんさい糖を使ったレシピや料理法を集めています。
血糖値にやさしく、オリゴ糖が豊富で体を温めるてんさい糖。
ぜひ毎日の料理に使って、体の変化を見てみてください。薬ではないので安心な健康法です。
てんさい糖のレシピを公開したい！...
てんさい糖 てんさい糖ってなんだろう？その効果は？メリットは？
毎日の料理で使われる砂糖。
あなたは上白糖は体を冷やすことはご存知でしょうか？
普段の生活では「上白糖（白砂糖）」という白い砂糖をよく使っていると思います。ほかにはケーキなどに使う「グラニュー糖」が有名です。黒砂糖、和三...