食べるものはバランスが重要です。
肉や魚、野菜も毎日食べているよ！
と健康に意識が高い人でも、一週間分を書き出してみると、
意外に同じ野菜ばかり食べてしまってた、ということもあります。
最近増えてきた産地直送の宅配野菜。
産地直送で安全で栄養価が高いのはもちろん、自分ではあまり買わないような
野菜が入っていることもあり、幅広いバランスで栄養を撮ることができるのです。
「あっ！このお野菜、こんなにおいしかったんだ！」と、
新しい味に出会うこともしばしば。
美味しい食生活と新しい味の出会いで、人生も充実していくはずです。
だって人間は、動物の中で唯一「料理」ができる、特別な存在なんですから。
おうちコープ
厳選された野菜やお肉、ひと手間で作れるおかずキットを宅配で届けてくれる生協の宅配サービス「おうちコープ」。
当サイト管理人は親の代から使っていて、30年以上のユーザーです。信頼できる食材はまず生協です！
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