毎日の料理で使われる砂糖。
あなたは上白糖は体を冷やすことはご存知でしょうか？
普段の生活では「上白糖（白砂糖）」という白い砂糖をよく使っていると思います。ほかにはケーキなどに使う「グラニュー糖」が有名です。黒砂糖、和三盆などという種類もありますね。
この砂糖たちは見た目は違いますが、すべてサトウキビから出来ています。
実はサトウキビの砂糖は、体温を下げてしまう効果があるのです。
てんさい糖
ここにもうひとつ、あまり知られていない砂糖「甜菜糖（てんさいとう）」があります。
砂糖大根の一種で、甜菜（てんさい）という野菜から作られる砂糖です。土の中の野菜（芋やニンニクなど）と同じく、体を暖める効果があるのです。また甘さもカロリーも低く、吸収も穏やかなため血糖値を気にする人に人気があります。
体を温め、血糖値にも良いとされるてんさい糖の効果をまとめました。
てんさい糖の価格
てんさい糖は上白糖より少し高いですが、それでも700gで500円ぐらいです。
ただ、スーパーなどにはてんさい糖はあまりたくさんは置いていないですし、ひとつも置いていない店もあります。
みんなてんさい糖の良さを知らないので、あまり売れないのでしょうね・・・
ネットショップ（てんさい糖は楽天など）なら、いつでも在庫があり安く買うことができます。また重い砂糖を宅配便が運んでくれるので、体力の問題がある人にもおすすめです。
冷えに悩んでいたらぜひ使ってみてください。
